根據(jù)日本的研究,家長可分為兩大步驟來執(zhí)行:
日常生活中,家長應(yīng)該先這樣做:
?多數(shù)時(shí)候,大人都會(huì)站在自己的立場,要求孩子單方面來「配合大人」?!肝蚁胍@樣做、你想要那樣做」,雙方立場不同,若又溝通不良,孩子自然會(huì)生氣尖叫。因此大人應(yīng)對孩子多一些包容與耐心,體諒孩子也有自己的想法。
?1歲半~3歲的孩子處于反抗期階段,厭倦了什么事都被大人伺候得好好的,開始想自己做事情。大人應(yīng)賦予他一些簡單的「任務(wù)」,讓他操作簡單的事情,孩子一旦開始建立成就感,尖叫問題也會(huì)隨之獲得解決。簡單的「任務(wù)」包括:讓孩子自己吃飯(一開始孩子會(huì)亂抓亂塞,吃得很臟,大人不應(yīng)放棄)、給予孩子容易穿的鞋子或無鈕扣的衣服,練習(xí)自己穿。
?想要讓孩子做某一件事情之前,提前釋放出預(yù)告的訊息。例如:「你再玩兩次,我們就要回家了喔!」先讓他知道并做好心理準(zhǔn)備,而不是突然就不能玩了,孩子容易反抗大叫。父母與孩子之間應(yīng)盡早建立互動(dòng)的規(guī)則與溝通的橋梁。
?給予孩子充分的時(shí)間,別一直催促他。當(dāng)孩子被逼急了的時(shí)候,也會(huì)失控尖叫。例如大人不要不耐煩地催促孩子:「你趕快吃,沒有時(shí)間了!」而是應(yīng)該替孩子預(yù)留充分又合理的時(shí)間去完成一件事。
?大人要做好心理準(zhǔn)備,孩子愛尖叫是成長過程中正常的發(fā)展階段,多數(shù)人都會(huì)經(jīng)歷這個(gè)時(shí)期。除了父母與孩子之間應(yīng)盡早建立良性互動(dòng)的規(guī)則之外,也應(yīng)多觀察孩子的表情變化與言行,當(dāng)孩子開始煩躁不安時(shí),就要及早做準(zhǔn)備。
(2)當(dāng)孩子開始尖叫時(shí),家長可以試著這樣做:
?「他有他的立場、我有我的立場」,當(dāng)孩子還不太會(huì)表達(dá)時(shí),大人應(yīng)該先替孩子說出他想做的事,再問孩子「是不是這樣?」例如:「你是不是想玩車車?」如此一來也能加強(qiáng)親子之間的互相信賴。
?當(dāng)大人語氣越強(qiáng)、反應(yīng)越大時(shí),其實(shí)孩子也會(huì)模仿大人,尖叫一波接著一波,因此大人應(yīng)盡量心平氣和,用和緩的語氣輕柔地糾正孩子。但注意在糾正之前,要先詢問孩子「為什么尖叫?」要先知道孩子尖叫的理由,而不是一味地制止而已。
?轉(zhuǎn)移孩子的注意力。例如:「看看那是誰來了?」或是抱抱他,跟孩子玩游戲或讀書。
?如果手邊正好有手機(jī)或相機(jī),可錄下孩子尖叫的影像,事后再播放給他看,告訴他這樣做哪里不好。
?如果其他方式無效,也可以嘗試不理孩子的尖叫5~10分鐘,讓雙方都冷靜一下。(不過如果是在公眾場合,就要將孩子帶離現(xiàn)場,帶到人少、安靜的地方,心平氣和地告訴他哪里做不對。)
?不要立刻否定孩子、強(qiáng)迫孩子配合大人,可以改與孩子談條件。例如先輕柔地跟孩子說:「你想先做什么?我們先那樣做,然后我們再做媽咪想做的事情,好不好?」雙方各退一步,孩子也比較能夠接受。
?大人的規(guī)則要有一致性,不是「我不忙的時(shí)候你可以這樣做,我忙的時(shí)候你卻不行這樣做」,孩子容易產(chǎn)生混淆。
?大人的立場要明確堅(jiān)定。要認(rèn)真地糾正孩子,不能因孩子哭鬧即有所動(dòng)搖,必須擺出嚴(yán)肅的表情,也不能笑,要營造「媽咪真的生氣了」的氣氛。
?父母立場要一致,不能讓孩子找靠山。不過也不宜罵太兇,容易使孩子失去信賴感。
?如果是7、8個(gè)月~1歲的嬰兒尖叫,可以輕聲細(xì)語地跟他講話,讓他慢慢模仿大人的音量。